Presente de corpo, alma e algo mais

Um pequeno infortúnio
Dias atrás fui sequestrado pelo acaso. Levado a tomar decisões de última hora, esperar e esperar, não por vontade própria, e improvisar enquanto fui arrastado para uma situação não planejada.

Nessas horas tento não me entregar ao eterno rolar de tela do celular, olho para o ambiente em que estou e me concentro em seus cheiros, sons, e o que mais os meus sentidos permitirem. É minha forma pessoal de estar presente e me sentir parte de algo. 

Alguns dias são mais fáceis que outros
Mesmo em um evento não previsto, o famoso "rolê aleatório", ao qual qualquer um está a mercê, procuro me abster da dose rápida e infinita de dopamina e assim me perceber um pouco mais. Respiro com calma, por vezes baixo os olhos. Atento aos sinais que o meu corpo quer me transmitir, atendo ao que minha consciência tem gritado há dias para mim mesmo.

E nesse eterno escorregar entre a atenção presente e os momentos futuros ao qual meu pensamento insiste em me conduzir, exercito meu ócio, escuto minha voz interior, e dou uma chance sincera de estar presente de corpo alma e coração.

Marcel